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頂き物の茄子で食養生

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頂き物の茄子で食養生

おはようございます、

西村です。

 

いつも見ていただいて

ありがとうございます!

 

 お客様に収穫したばかりの

茄子をいただきました!

デカイ!
(o≧▽゜)o
クックパッドは使ってないので、
よく参考にさせていただいているブロガーさんの
レシピ集を検索♥️
簡単で美味しそうな
「茄子とツナの生姜ごま酢和え」を
チョイス!

出来ました!
\(^o^)/
スリゴマだけでは物足りなかったので、
個人的に金ゴマをプラスしてしまいました。

茄子は、胃腸の調子を整え、
利尿効果で「むくみ」解消にも効果があります。
また、血の巡りを良くし、
体の余分な熱も取ってくれるので、
ドロドロ血の改善や夏バテにも効果ありです。
美肌にも効果あり!
ただし、体を冷やす食材なので、
食べ過ぎには注意です。
とれたての茄子を使った一品、
美味しかったです☆

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

9月のお休みは、
 
4(月)、5(火)、
11(月)、12(火)、

18(月)、19(火)、

25(月)、26(月)

 

です。

 
宜しくお願いします。

 
皆様のご予約をお待ちしています☆

 
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
 
 
 
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れんげ 定休日:
毎週月曜日

第1、2、3火曜日

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