頂き物の茄子で食養生
おはようございます、
西村です。
いつも見ていただいて
ありがとうございます！
お客様に収穫したばかりの
茄子をいただきました！
デカイ！
(o≧▽゜)o
クックパッドは使ってないので、
よく参考にさせていただいているブロガーさんの
レシピ集を検索♥️
簡単で美味しそうな
「茄子とツナの生姜ごま酢和え」を
チョイス！
出来ました！
＼(^o^)／
スリゴマだけでは物足りなかったので、
個人的に金ゴマをプラスしてしまいました。
茄子は、胃腸の調子を整え、
利尿効果で「むくみ」解消にも効果があります。
また、血の巡りを良くし、
体の余分な熱も取ってくれるので、
ドロドロ血の改善や夏バテにも効果ありです。
美肌にも効果あり！
ただし、体を冷やす食材なので、
食べ過ぎには注意です。
とれたての茄子を使った一品、
美味しかったです☆
９月のお休みは、
４（月）、５（火）、
１１（月）、１２（火）、
１８（月）、１９（火）、
２５（月）、２６（月）
です。
宜しくお願いします。
皆様のご予約をお待ちしています☆
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