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花粉症の方必見!花粉症対策食材vol.1

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花粉症の方必見!花粉症対策食材vol.1

おはようございます。

 

いつもブログを見ていただき

ありがとうございます。

 

 

3連休の中日ですが、

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

こんな

 

こんな感じでブログを書いている菅です。

 

 

 

 

 

 

鼻水 ジュルッ!

 

 

咳に

 

くしゃみに鼻水、

 

目がゴロゴロ、

 

 

おまけに喉までガラガラ…

 

 

 

どうやら本格的な花粉症みたい…

 

 

 

花粉症

 

 

 

 

 

4、5年くらい前から

少しずつ症状が出てきてはいたんですが、

 

 

絶対に自分が花粉症だとは認めない驚きすぎ

と言い続けてきましたが…

 

 

 

負けました… sao☆

 

 

今度、耳鼻咽喉科に行こう…

 

 

 

 

今年は例年に比べ

4倍、5倍だと言われていますが、

 

 

皆さんはいかがですか?

 

 

 

 

我が社のスタッフは1年間

カスピ海ヨーグルトを食べ続けたせいか、

 

「今年は例年より症状が

緩和したように感じる えがお

と言っていました。

 

これが直接的な原因かわかりませんが…

 

 

 

 

食べ物で花粉症が

多少でも緩和出来るのであれば…

 

と思い、

 

ちょっと調べてみると

色々ありますね。

 

諸説あるようですが…

 

 

 

 

 

花粉症対策食材その①

 

 

ありましたね~ ちわー

 

ヨーグルト ブルガリアヨーグルト などの乳酸菌

 

 

乳酸菌には整腸作用があり

腸内環境を整え、

 

免疫力の活性化のお手伝いをすることにより

体質改善をして

花粉症にならなくしてくれるようです。

 

 

 

花粉症になってからでは

全く効果がないわけではないみたいですが

即効性は期待できないので
毎日の積み重ねが免疫力を上げて、

 

花粉症を予防してくれるようです。

 

花粉症になる前に食べる予防食品みたいですね。

 

 

 

 

 

本日はここまで♪

 

続きは来週の日曜のBLOGで…

 

 

 

 

ちなみに、ミントガム XYLITOL も

花粉対策に効果があるようですよ♪

 

 

 

 

 

 

私達RITZは

大人の女性に頭皮から美しくなって、

喜んでいただきたいという想いから、

 

植物起源の生薬や漢方で

「自然治癒力」

を高める共感できるブランド

 

『ハーブマジックシリーズ』

を使用しています。

 

 

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

 

 

ありがとう

 

 

 

 

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