My home salad。。。

2020年3月26日

WRITER

政平 朋子

　

この記事を書いている人 - WRITER -

政平 朋子

毎日が笑顔で溢れる様な可愛いを一緒に見つけます。

可愛い物をいつまでも可愛いと言える気持ちを、ハッピーな笑顔を、そしてお客様の持っている輝きを引き出します♪トレンドもからめたヘアスタイルの提案、細かいところまでカウンセリングし、アレンジやスタイリング、そして恋のお話まで幅広くお話できたらと思います♪

■Feel ホームページ

24時間web予約受付しています
■お得なクーポンはこちら

My home salad。。。我が家のサラダ

お昼ごはんはなるべくサラダ。。。

とりあえず、ブロッコリーとアボカドとケール

プラスして茹で卵かとり肉かシーチキン

最近、登場の確率が多いのは。。

ブロッコリー、茹で卵、ツナのサラダ

ブロッコリー、アボカド、茹で卵のサラダ

2つともマヨネーズに粒マスタード、黒胡椒をたっぷり効かせて隠し味におろしニンニクを少々。。

後、最近よく食べてるのはケールのサラダ

アーモンドスライスとパルメザンチーズをたっぷり混ぜると一気にお店の味に。。。

ディルも好きなのでベランダで栽培して使ってます

ポテトサラダにディルがたっぷり

ディルは我が家の男子にはイマイチみたい。

なので昼ごはんに持って行きます

明日の昼サラダはこんな感じ。。。

中身はディル、ブロッコリー、レタス、プチトマト、パプリカ、かぼちゃ、クルミ、茹で卵、ミックスビーンズ、チキン

好きなのばっかり♡

アボカド入れるの忘れた。。。

明後日はアボカドも入れます

ちなみにブロッコリーは栄養が逃げないように、洗って切ったら濡れたキッチンペーパーをかぶせて3分レンジでチン！

いい固さになりますよ♡